減重術後的病人常常會有術後便秘、腹瀉、味道異常的狀況，要如何改善呢?

會造成便便困擾的原因有以下幾點：

1. 水分攝取不足造成便秘或味道異常(腸道缺少水分)

2. 油脂攝取過多造成腹瀉或味道異常(小腸結構改變，吸收不好時，吃太油會脹氣或腹瀉的狀況)

3. 術後食量變小及偏食，造成的便秘(術後衛教都會說多補充蛋白質，所以無法攝取足夠的蔬果纖維，再加上剛手術完也不太想進食)

4. 腸道菌叢失調造成腹瀉或異味

Q：那有什麼方法可以改善 #減重術後 #便秘 #腹瀉 #便便異味呢?

A：最好的方法就是選擇 #補充腸胃保健的益生菌!