毛巾操用一條毛巾做運動，懶人與老人也能做

老是瘦不下來？！小心！你的胖不是胖！而是與健康風險有關！
隨著現代人飲食西化、生活壓力大，糖尿病+肥胖常被被醫界稱為糖胖症的健康危機。糖胖症不只是「胖」這麼簡單，而是一場關乎代謝、胰島素與長期健康的警訊。
這篇文章將帶你揭開糖胖症的真面目，並認識目前醫界有效逆轉的方法：代謝手術與減重手術。

週末一場聚餐吃得超滿足，但體重卻立刻飆升，讓人超挫折？其實這並不是意志力不夠，而是身體本能在「節能儲脂」！如果你也在思考要不要嘗試「瘦瘦針」或「減重手術」，那你一定要先搞清楚兩者的差異與適用情況，再搭配正確的生活調整，減重效果才不會白費力氣。