台灣的洗腎人口數是全球之冠
\為什麼台灣的洗腎率還是這麼高居不下呢?🤦♀️/
👉根據統計，造成台灣 #洗腎人口數 這麼高的原因有以下幾點：
1.民眾不當使用藥物習慣，市面上有許多成藥或是不知名藥物，服用後可能會造成腎臟傷害，或是慢性病人服用此藥物造成病情加重等因素。
2.台灣處於高齡化社會，台灣 #三高、#糖尿病 族群多，這些疾病問題也可能會導致腎臟病的人口的增加。
3.食安問題很多，近年來最知名的食安問題有：地溝油、瘦肉精、毒鴨蛋、還有許多我們不知道的超標等食物，這些食物都有可能會危害我們的腎臟健康，在加上台灣飲食屬於高油、高鹽、高糖，這些都是隱藏的腎臟病殺手。
4.在台灣，腎臟移植率比國外低，在台灣，腎臟需要移植的患者等不到適合的腎臟，相較於美國移植率是台灣的6倍之多。
(參考資料https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=635&pid=1200)
👆因上述與其他種種原因，都是造成台灣腎臟病人口數無法下降的原因。😣
📌腎臟對我們來說有多重要? 大家知道嗎?
👉#腎臟 是我們人體的 #空氣清淨機。腎臟可以：
(1)代謝廢物
(2)平衡人體酸鹼值
(3)調解人體所需要的水分
(4)分泌賀爾蒙等功能
(腎臟是我們人體不可或缺的角色喔! 你們說~重不重要~)
📌那我們要怎麼判斷腎臟開始亮起健康紅燈呢?😣😣
(1) 上廁所出現泡泡尿或血尿
(2) 血壓不明升高
(3) 腎結石、水腫、腰痛
(4) 不明疲倦、貧血等症狀
(如果有以上症狀長期沒有改善，要立即就醫，不要耽誤到黃金治療期，造成洗腎的後果。)
📌還有，長期慢性腎臟病患者不能吃太多巧克力🍫喔!是為甚麼呢?
巧克力很美味，但因巧克力含有大量的磷，患有慢性腎臟病、透析的民眾，為避免造成腎臟的負擔，不宜食用過量喔，如果吃太多可能會導致嚴重併發症!
我們可以透過 #減重治療，有效 #預防或治療三高和糖尿病。
一起愛護與保護自己的 #腎臟健康。
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