減重術後階段飲食怎麼吃?

剛手術完須採 #漸進式飲食(階段飲食)❗️
術後飲食很重要,如果沒有照著階段飲食吃可能會有腹脹、嘔吐、胃食道逆流、便秘、傾倒症候群、傷口處裂開及營養素缺乏等問題喔😰
 
□手術第一天(需禁食禁水)
□手術完第2~3天(出院日)
清流質食物:水+運動飲料稀釋補充(水3:運動飲料1)💦
□術後第4~10天(持續一週)(需過濾無渣)
全流質食物:如低脂牛奶、無糖豆漿、無糖優酪乳、高蛋白粉
*避免高纖飲品
□術後第11~24天(持續二週)
半流質食物:如無糖優格、低糖豆花、蒸蛋、水果泥、蔬菜泥、肉泥、魚泥
□術後第25天以後並持續數月 (切小塊、煮軟爛)
軟質食物:如嫩豆腐、軟質水果(奇異果、木瓜、香蕉等)、清蒸魚、冬瓜、嫩葉類、去筋嫩肉類
□定期回診(依個案術後恢復狀況)
有任何關於術後飲食問題
歡迎詢問我們營養師呦❤️

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