國際乳癌防治月-肥胖會增加乳癌風險?!

纖維不夠

肥胖會增加乳癌風險?你該知道的健康警訊

研究指出,肥胖與乳癌風險密切相關,尤其在更年期後女性更需注意。過多體脂肪可能影響荷爾蒙平衡,提升罹患乳癌的機率。維持健康體重,是降低乳癌風險的重要一步。

漢你一同守護女性健康!!

每年的10月,為了響應國際重大的健康議題─國際乳癌防治月,一同提倡乳癌防治的重要,近幾年來,乳癌有年輕化的趨勢,所以年輕人也不能掉以輕心!

乳癌危險因子

有乳癌家族史、過重及肥胖者、高糖高油飲食、飲酒、長期服用荷爾蒙藥物、未曾懷孕哺乳、初經早或停經晚等,都是增加罹患乳癌的高風險族群需要特別留意。
 

女性乳癌與肥胖有關?預防從控制體重開始

研究顯示,肥胖是女性罹患乳癌的重要危險因子之一。特別是更年期後,體脂肪過高會增加乳癌風險。透過均衡飲食、規律運動與體重管理,有效預防乳癌,守護女性健康。

定期篩檢及早治療

✅在工作忙碌與壓力下,平日的自我乳房檢查非常重要,當發現乳房有異常腫塊或是皮膚、腋下有異常時,就需要就醫檢查!
📌建議30歲以上的女性,每年安排1次乳房檢查,尤其是高危險族群要定期乳房檢查。目前國健署提供45~69歲以後女性,以及有家族史等高危險群,40歲起,每兩年可免費做一次乳房攝影篩檢喔。
📌善用國家衛生政策免費篩檢
目前國健署提供45~69歲以後女性,及有有家族史等高危險群,40歲起,每兩年可免費做一次乳房攝影篩檢喔。
 

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