立冬補冬補嘴空

台灣在立冬這天，都有補冬的習俗，就是「進補」。每到「立冬」前後，大家都會吃上一碗麻油雞、羊肉爐、薑母鴨、四物湯等來補充能量、暖和身體。

但小編要提醒大家因為補湯有含中草藥，有腎臟問題的朋友需要留意。怕熱量太高的朋友們，建議湯品不要加太多的油，或是可以選擇脂肪含量低的肉、湯適量喝，才不會補到體重喔

大家可以來猜猜看我們主任喜歡喝什麼補湯呢

也歡迎大家和小編分享你們喜歡喝什麼補湯呢

看了小編都餓了

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